Làm sao để làm mờ vết sẹo sau sinh mổ?

Út Em chào các mẹ. Bên cạnh niềm vui khi chào đón thành viên tí hon trong gia đình, phụ nữ sau sinh phải đối mặt với nhiều nỗi lo khác nhau, không chỉ là sức khỏe mẹ và bé sau sinh mà việc làm đẹp, lấy lại vóc dáng trước khi sinh cũng là một mối bận tâm không nhỏ với các mẹ.

Riêng khía cạnh làm đẹp, đối với phụ nữ sinh mổ, hầu hết các mẹ ai cũng rất băn khoăn về vết mổ trên cơ thể. Việc giữ gìn vệ sinh cho nó nhanh lành đã khó, việc làm mờ hoặc xóa bỏ hoàn toàn khỏi cơ thể lại càng khó hơn, đặc biệt với những mẹ bị sẹo lồi. Vậy làm sao để loại bỏ vết sẹo đó? Các mẹ hãy cùng tìm hiểu cách chăm sóc cơ thể để giải quyết vấn đề vết sẹo sau sinh mổ này nhé.

Vết mổ sau sinh trông như thế nào?

Thông thường, với trường hợp sinh thường khó hoặc các mẹ gặp phải biến chứng gì không thể sinh thường được thì sẽ buộc phải mổ lấy thai. Đây có thể là vết mổ để lại sẹo lớn nhất trên cơ thể người phụ nữ. Tùy trường hợp, vết sẹo có thể dài từ 10-15 cm và kéo dài hoặc nằm ngang bụng.

Vết sẹo sẽ không gây trở ngại lớn về sức khỏe cho cả mẹ và bé sau này nếu đã lành nhưng trên phương diện thẩm mỹ, hầu như không phụ nữ nào muốn nó tồn tại với mình. Nó sẽ làm các mẹ trở nên thiếu tự tin với chồng, với mọi người và không dám mặc những chiếc áo ngắn hay những bộ đồ bơi sexy trong ngày hè nóng nực dù có thể đã lấy lại được vóc dáng thon gọn như thời con gái.

Với nhiều mẹ có cơ địa không tốt có thể để lại sẹo lồi rất khó loại bỏ. Tuy vậy, không phải không có cách “xử lý” nó. Nhưng trước tiên, các mẹ cần biết được những nguyên nhân gây tác động khiến cho vết sẹo có thể nghiêm trọng hơn để tránh và tìm cách giải quyết phù hợp.

Những yếu tố ảnh hưởng đến vết mổ và làm sẹo nghiêm trọng hơn

Nhiễm khuẩn

Vết mổ khi sinh nở là một vết thương lớn nên tương đối lâu khỏi so với những vết cắt, vết cứa vào da thông thường. Nếu không giữ gìn hoặc vệ sinh cẩn thận để bị nhiễm trùng sẽ càng lâu lành và tạo thành sẹo khó chữa hơn vì có thể bụi bẩn kết hợp với tuyến bã nhờn hoặc tuyến mồ hôi sẽ gây ra những phản ứng trên các mô da và để lại sẹo.

Tính chất của da

Tính đàn hồi hay sự căng trùng của da cũng là một nhân tố làm cho vết thương dễ hình thành sẹo lồi. Ví dụ như vùng bụng, cằm, khuỷu tay, đầu gối, mắt cá chân…Chính vì vậy vết sẹo do rạch ngang bụng nhìn sẽ thấy có thẩm mỹ hơn vết rạch dọc bụng.

Sắc tố da

Sắc tố da cũng có khả năng gây nên tình trạng sẹo lồi. Theo thống kê, tỷ lệ người da đen có vết thương để lại sẹo lồi cao gấp 9 lần người da trắng. Mỗi người sẽ có một sắc tố da riêng nên khả năng để lại sẹo của các mẹ sau sinh mổ là khác nhau. Sắc tố da thường khó thay đổi nhưng nếu lưu ý bổ sung vitamin và dưỡng chất thông qua thực phẩm, đồ uống hoặc thuốc cũng giúp thay đổi một chút vấn đề này.

Tuổi tác

Ở từng độ tuổi khác nhau, độ liền da của các vết thương cũng khác nhau. Càng lớn tuổi, da càng mất nhiều thời gian để lành lại hơn nhưng những người trẻ tuổi càng có khuynh hướng bị sẹo lồi hơn. Vì khi bị thương, các cơ quan của người trẻ tuổi có sự phản ứng mạnh mẽ với vết thương hơn, dẫn tới vết sẹo bị nhô lên và dày hơn.

[adinserter block=”12″]

Cách làm mờ hoặc xóa bỏ vết sẹo

Khoảng 6 tháng đầu sau sinh mổ là thời gian tốt nhất để các mẹ chăm sóc và làm mờ vết sẹo nhanh chóng và hiệu quả nhất. Càng để lâu, vết sẹo càng “già” và khó biến mất. Để đạt được kết quả như mong đợi, các mẹ cần kết hợp điều trị từ cả bên trong và bên ngoài, bao gồm chế độ ăn uống để bổ sung dưỡng chất từ bên trong cho da phát triển nhanh liền hơn và bôi kem, thuốc hoặc các sản phẩm tự nhiên kết hợp với mát-xa bên ngoài.

Chế độ ăn uống

Chế độ ăn uống là một yếu tố quan trọng trong việc thúc đẩy quá trình kích thích da non phát triển và làm lành vết thương từ bên trong. Các mẹ sinh mổ cần bổ sung dưỡng chất ngay sau khi sinh theo chế độ phù hợp, đặc biệt ưu tiên những thực phẩm có thành phần bổ sung cấu tạo cho da và ngăn ngừa hình thành sẹo. Ví dụ như:

• Bổ sung chế độ ăn giàu đạm (thịt, cá, các loại đậu…) vì đạm là thành phần chính để tạo ra các tế bào mới làm cho da non nhanh phát triển hơn. Hơn nữa nó còn giúp sản sinh các mô hạt cũng như các thành phần liên quan đến quá trình làm lành vết thương như collagen, fibronectin…
• Bổ sung những thực phẩm giàu vitamin A, B, C, K…và những thực phẩm bổ máu chứa sắt và acid folic. Đây là những thực phẩm mà tất cả những phụ nữ sau sinh cần bổ sung, không riêng gì những người sinh mổ. Theo các nghiên cứu, một số vitamin và khoáng chất cũng có chức năng chống lại sự nhiễm trùng của vết thương, giúp tổng hợp collagen để làm lành da
• Không nên ngại uống nước để giữ độ ẩm cho da, giúp sẹo nhanh mờ hơn

Kem bôi bên ngoài hoặc sản phẩm trị sẹo thiên nhiên

Với chế độ ăn uống, các mẹ không cần lưu ý về thời gian lúc nào nên bổ sung sau sinh nhưng với những loại kem bôi da hoặc các sản phẩm thiên nhiên khác thì nên để sau khi vết thương đã lành và ổn định mới bôi vào; ít nhất là sau một tháng rưỡi.

Đối với thuốc hoặc kem bôi trị sẹo, các mẹ nên đến các cơ sở y tế hoặc hiệu thuốc chính hãng để mua, tránh mua linh tinh bên ngoài do người khác giới thiệu vì có thể không phù hợp với da mình hoặc mua phải hàng giả. Tốt nhất nên hỏi bác sĩ trước khi dùng.

Ngoài ra, một số sản phẩm thiên nhiên cũng góp phần xóa bỏ sẹo và làm mờ vết thâm xung quanh sẹo như:

• Bôi vitamin E: Các mẹ có thể cắt mở viên nang Vitamin E và sử dụng dầu trong đó để bôi. Vitamin E giúp duy trì độ đàn hồi của da và làm mờ vết sẹo
• Dùng rượu nghệ hạ thổ: Nghệ là một nguyên liệu dễ kiếm và trong dân gian, đây là phương thức chuyên để trị sẹo hiệu quả. Bên cạnh đó cũng giúp làm mờ vết thâm xung quanh sẹo. Tuy nhiên với vết sẹo mổ (có thể là sẹo lồi), các mẹ nên dùng nghệ hạ thổ (hạ thổ sau 3 tháng) để bôi, không nên dùng nghệ tươi cho vết sẹo mới vì nó có thể làm thâm da hơn
• Bơ ca cao: Là một loại bơ có tính chống oxy hóa mạnh nên sẽ là một lựa chọn tuyệt vời để chữa lành sẹo mổ
• Chanh: Chanh cũng là sản phẩm thiên nhiên giúp làm sáng da xung quanh vùng bị sẹo nhưng không nên dùng chanh cho vết sẹo mới hình thành vì nó có tính axit mạnh nên sẽ can thiệp vào quá trình phục hồi giai đoạn đầu

Ngoài ra, các mẹ cũng có thể mát-xa vùng sẹo bằng một số nguyên liệu tự nhiên khác như mật ong, dầu dừa…để cân bằng độ ẩm cho da.

Một số lưu ý khác

Các mẹ cần lưu ý tránh sử dụng một số thực phẩm gây kích ứng với vết sẹo làm cho nó nghiêm trọng và khó chữa hơn. Bao gồm:

• Rau muống: Làm cho sẹo dễ bị lồi hơn
• Một số loại thủy hải sản có chất tanh hoặc đồ cay nóng như tiêu, ớt để tránh vết sẹo bị ngứa hoặc kích ứng

Ngoài ra, các mẹ cũng cần mặc áo rộng để tránh dính vào vết thương, giúp quá trình lành sẹo không bị ảnh hưởng.

(Phạm Thị Thủy dịch và tổng hợp – Út Em Shop sở hữu bài viết)