Út Em chào các mẹ.
Tuần này mẹ đang tiến dần đến giai đoạn cuối của kì tam cá nguyệt thứ nhất và thai nhi đang bắt đầu trông giống một em bé!
Thêm điều này nữa, bụng của mẹ sẽ sớm lộ ra đấy.
Mang thai 11-12 tuần: thai nhi
Thai nhi được 11 tuần
Nếu mẹ có thể nhìn thấy tay của thai nhi, mẹ sẽ nhìn thấy những móng tay mềm mại bé xíu. Ngón tay và ngón chân của thai nhi bắt đầu tách ra.
Mắt bé đã nhắm hoàn toàn và sẽ không mở lại cho đến tuần 26. Thận bắt đầu sản xuất nước tiểu và dạ dày bắt đầu tiết dịch vị.
Thai nhi không cần màng phôi giàu chất dinh dưỡng nữa bởi những bộ phận khác đã đảm nhiệm viêc nuôi dưỡng thai nhi.
Thai nhi được 12 tuần
Đó là một vài tuần bận rộn: mọi thứ đã được sắp xếp đâu vào đấy – các bộ phận, các chi, các xương, các cơ và các bộ phận sinh dục đều hoàn thiện.
Mặc dù còn rất bé, nhưng em bé đã được hình thành với đầy đủ các bộ phận. Bé có kích thước gần bằng quả mận!
Từ giờ trở đi, bé sẽ lớn lên, lớn lên và lớn lên! Nhau thai cũng đã phát triển đầy đủ. Xương sụn chuẩn bị chuyển thành xương cứng.
Cho dù mẹ chưa thể cảm nhận được, nhưng thực tế thai nhi đang di chuyển, vẫy tay và ngọ nguậy trong bụng mẹ. Bé còn có thể nuốt.
[adinserter block=”11″]
Mang thai 11-12 tuần: mẹ
Điều gì đang diễn ra với cơ thể của mẹ
Thân nhiệt của mẹ có thể cao hơn bình thường. Đó là bởi vì tỷ lệ trao đổi chất tăng lên và cơ thể đang làm việc nhiều hơn để hỗ trợ cho sự phát triển của mầm sống mới ở trong bụng của mẹ.
Mẹ cũng có thể cảm thấy khát nước. Khát nước là điều tự nhiên, mẹ cần uống nhiều nước để bù lại những chất lỏng đã mất đi vì đang toát mồ hôi nhiều hơn và đi tiểu nhiều lần hơn.
Mẹ có thể vẫn bị đau đầu. Giống như khát nước, đau đầu gây ra do sự lưu thông máu đi nuôi cơ thể tăng lên, ngoài ra các hóc-môn thai kì sẽ làm biến đổi nồng độ đường trong máu.
Mẹ có thể nhận thấy một đường thẳng màu đen, nâu ở giữa bụng. Đây được gọi là đường linea nigra. Mẹ không cần phải lo lắng về đường đen này, nó sẽ dần biến mất sau khi sinh.
Mẹ cũng sẽ thấy quần áo trở nên chặt hơn vì vùng thắt lưng bắt đầu phình ra. Mẹ thậm chí còn nhìn rõ bụng bắt đầu lộ ra, đặc biệt nếu đây không phải là lần đầu mẹ mang thai.
Mỗi mẹ bầu sẽ có biểu hiện khác nhau, vì vậy mẹ không cần phải lo lắng nếu bụng của mẹ chưa lộ rõ – vì sớm muộn bụng của mẹ sẽ lộ thôi!
Mẹ cảm thấy như thế nào
Cảm xúc của bạn sẽ trở nên thất thường, lúc này mẹ có thể cảm thấy vui nhưng sau đó mẹ có thể cảm thấy buồn ngay lập tức. Đừng lo lắng – những cảm xúc này rất phổ biến trong thời gian đầu thai kỳ, và sẽ sớm ổn định trở lại.
Nếu mẹ đang gặp rắc rối với cảm xúc của mình, hãy tìm sự giúp đỡ.
Tâm trạng lo lắng khi mang thai là điều bình thường. Hãy nói cho bác sĩ biết mẹ đang cảm thấy như thế nào cũng như những suy nghĩ và lo lắng của mình.
Mẹ nên nói chuyện về tình trạng của mình với ai đó trong đội ngũ y tá, với một người bạn, người chồng hoặc thành viên khác trong gia đình.
Mẹ sẽ luôn nhận được sự hỗ trợ và giúp đỡ từ mọi người nếu vấn đề của mẹ trở nên căng thẳng hơn.
Sau tuần 12 nguy cơ sẩy thai sẽ thấp hơn và mẹ cũng bớt phải lo lắng hơn. Nếu mẹ chưa thông báo cho bạn bè, gia đình và đồng nghiệp biết tin mình đang có thai thì đây là thời điểm thích hợp.
Mang thai 11-12 tuần: những việc mẹ nên làm
Ngực mẹ sẽ to hơn, vì vậy mẹ nên mặc một chiếc áo nâng ngực phù hợp. Tốt nhất mẹ nên đến cửa hiệu để nhân viên thử quần áo đo cho mẹ một chiếc áo ngực hợp với cỡ của bạn.
Nếu quần áo của mẹ bị chặt, hãy mặc những bộ thoáng mát để tạo cảm giác thoải mái.
Mang thai và công việc
Nếu mẹ quyết định nói cho sếp biết việc bản thân đang mang thai, hãy yêu cầu họ làm cuộc đánh giá mức độ nguy hại để đảm bảo nơi mẹ đang làm việc an toàn và thoải mái cho mẹ và thai nhi.
Chăm sóc thai sản
Thông thường mẹ sẽ được thực hiện siêu âm lần đầu trong khoảng thời gian này. Đây sẽ là cơ hội để mẹ nhìn thấy em bé của mình lần đầu tiên! Siêu âm lần này sẽ giúp bạn biết chính xác ngày mẹ mang thai.
Nếu mẹ chưa hẹn lịch khám thai hay siêu âm, hãy liên hệ ngay với bác sĩ.
Hãy hỏi bác sĩ về những lớp tiền sản ở nơi mẹ đang sống. Trung tâm đỡ đẻ hoặc bệnh viện sẽ cung cấp các lớp học miễn phí hoặc mẹ có thể tìm hiểu thêm về các lớp học có phí ở bên ngoài.
Các lớp học có phí có thể tiện lợi hơn cho mẹ về mặt thời gian và địa điểm, tuy nhiên cần tìm chỗ học chất lượng.
Các lớp học tiền sản thường bắt đầu cho những người đang mang bầu ở giai đoạn giữa hoặc cuối thai kỳ nhưng đăng kí học thì không hề nhanh, vì vậy mẹ nên đăng kí học ngay từ bây giờ.
(Nguồn Tommys – Đoàn Thị Giang dịch – Út Em Shop sở hữu nội dung tiếng Việt)
