Một trong những cuộc cách mạng trong năm nay của mình là ngưng sử dụng các loại sản phẩm công nghiệp, chuyển hẳn sang dùng những công thức hoàn toàn từ tự nhiên mà cực kì hiệu quả để chăm sóc sức khỏe, cũng như xử lí những vấn đề nho nhỏ trong cuộc sống.
Và mình đã khám phá ra một trong những sản phẩm hay ho, nhiều công dụng, không hề độc hại, lại luôn có sẵn bên cạnh chúng ta, đó chính là: giấm táo
Cũng giống như dầu dừa tự nhiên, giấm táo cũng là một sự lựa chọn tuyệt vời cho sức khỏe và giúp xử lí những vấn đề nho nhỏ trong cuộc sống thường ngày. Và thú vị là chúng ta dễ tìm mua hoặc tự làm.
Ở dạng nguyên chất, không lọc, chưa tiệt trùng, giấm táo chứa “giấm mẹ” – mang các thuộc tính kháng khuẩn và chống nấm.
Giấm táo cực kì hữu ích trong cuộc sống, từ việc loại bỏ mùi cơ thể, mùi nhà cửa ẩm mốc đến việc hỗ trợ tiêu hóa và làm sạch hốc xoang.
Hãy kéo chuột xuống phía dưới để cùng khám phá những công dụng tuyệt vời của giấm táo nhé. Và đừng quên chia sẻ với Út Em cách bạn sử dụng giấm táo trong mục Bình luận cuối bài viết nha!
1. Loại bỏ gàu
Dr. Oz gợi ý chúng ta có thể dùng giấm táo để điều trị gàu.
Tính axit của giấm táo có công dụng cân bằng độ pH trên da đầu, ngăn chặn việc xuất hiện nấm và vi khuẩn.
Cách làm như sau: trộn ¼ chén giấm táo với ¼ chén nước, đổ dung dịch này vào một chai dạng xịt, xịt dung dịch này lên tóc, sau đó quấn tóc lại trong vòng 15 phút rồi xả sạch.
2. Làm dịu làn da bị ngứa ngáy
Giấm táo là một chất khử trùng hiệu quả với các đặc tính kháng nấm tuyệt vời. Chính vì vậy, giấm táo có thể mang lại những công dụng đáng mong đợi cho các bạn có làn da ngứa ngáy, bỏng rát.
Bạn có thể apply giấm táo lên các vùng da trên cơ thể, và thậm chí có thể dùng một lượng nhỏ cho thú cưng có làn da bị khô, ngứa.
Cách dùng như sau: nhỏ một vài giọt giấm táo nguyên chất vào một miếng bông cotton, apply lên các khu vực cần điều trị.
3. Chữa chứng hôi chân
Giấm táo có khả năng đánh bại các vi khuẩn gây mùi khó chịu ở chân, bằng cách cân bằng độ pH của làn da.
Đổ một cốc giấm táo lên khăn lau cho trẻ em, cho chiếc khăn này vào tủ lạnh, để qua đêm. Dùng khăn này để lau chân bất cứ khi nào có thể.
4. Làm dịu cơn đau họng
Giấm táo có nhiều công dụng đáng ngạc nhiên, một trong số đó là khả năng tiêu diệt vi khuẩn và vi trùng.
Nếu lần tới bị đau họng, hoặc cổ họng hơi khó chịu chút, bạn hãy thử trộn ¼ chén giấm táo với 1 chén nước ấm. Dùng hỗn hợp này súc miệng mỗi giờ một lần, những thành phần có tính axit trong giấm táo sẽ giúp cổ họng bạn dễ chịu hơn nhiều.
5. Giảm chứng ợ nóng
Thay vì sử dụng các chất làm giảm axit trong dạ dày, rất nhiều người chọn giấm táo để giảm chứng ợ nóng.
Khác với chúng ta thường nghĩ, hiện tượng trào ngược dạ dày và ợ nóng thường xảy ra do có quá ít axit trong dạ dày – chứ không phải là quá nhiều. Trong trường hợp này, giấm táo có thể hỗ trợ việc tiêu hóa bằng cách cho dạ dày những axit có lợi mà dạ dày cần.
Với các vấn đề liên quan đến dạ dày, hãy thử một thìa cà phê giấm táo cùng với nước, sẽ có ích đấy!
6. Giảm tình trạng ngạt mũi
Giấm táo có thể là một phương pháp hữu hiệu trong việc điều trị viêm mũi dị ứng.
Giấm táo giàu vitamin B, E, canxi, kali, magie – tất cả những chất này có thể giúp các xoang được thông thoáng, làm dịu các triệu chứng dị ứng và tình trạng mụn bùng phát.
Giấm táo cũng có độ pH khá cao, giúp làm mỏng dịch nhầy trong mũi, ngăn chặn sự phát triển của các vi khuẩn.
Nếu lần sau bạn có bị ngạt mũi, hãy thử công thức một thìa café giấm táo với một cốc nước để uống nhé!
7. Giảm tình trạng chuột rút
Đôi khi bạn bị chuột rút, đó có thể là dấu hiệu cho thấy cơ thể đang bị thiếu hụt kali.
Hãy thử trộn 2 thìa café giấm táo với 1 thìa café mật ong, cùng một cốc nước ấm để tạo thành một phương thuốc điều trị chuột rút tại nhà.
Giấm táo chứa nhiều kali sẽ có ích rất nhiều đấy.
8. Loại bỏ mụn cóc và nốt ruồi
Mụn cóc có thể xuất hiện ở bất cứ đâu trên cơ thể. Nguyên nhân gây ra mụn cóc chính là virut HPV, đi vào cơ thể qua các vết cắt, vết thương hở trên da.
Để loại bỏ mụn cóc một cách tự nhiên, hãy trộn một cốc giấm táo với nước, dùng bông cotton áp dung dịch lên vùng da cần điều trị.
Bạn cũng có thể ngâm vùng da cần điều trị trong giấm táo đã pha loãng trong 20 phút. Thực hiện phương pháp này mỗi tối cho đến khi loại bỏ được mụn cóc hoàn toàn nhé.
9. Giảm chứng chướng bụng, đầy hơi
Theo website Livestrong, có rất nhiều bác sĩ khuyên dùng giấm táo để điều trị các vấn đề liên quan đến tiêu hóa.
Để tránh chứng chướng bụng, đầy hơi, trước bữa ăn, bạn hãy uống một cốc giấm táo pha loãng với nước.
Việc này sẽ giúp hệ tiêu hóa hoạt động tốt hơn, thức ăn được tiêu hóa nhanh và triệt để hơn.
10. Giảm mùi khó chịu trong nhà
Nếu bạn đang có ý định mua máy lọc không khí thì hãy khoan, bạn có biết giấm táo hiệu quả cực kỳ trong việc làm giảm mùi khó chịu trong nhà?
Pha loãng một cốc giấm táo với một cốc nước, cho dung dịch vào bình xịt. Nó có thể trung hòa những mùi khó chịu nhất trong nhà bạn đấy.
11. Chất tẩy rửa an toàn
Giấm táo cũng có thể được sử dụng như một chất tẩy rửa đa năng.
Giấm táo nguyên chất có các thành phần có tác dụng đánh bại các vi khuẩn hiệu quả mà nhiều chất tẩy rửa công nghiệp khác không có.
Cách làm rất đơn giản: Trộn một lượng nước và giấm táo bằng nhau, dùng dung dịch này để lau sạch bụi bẩn và các vết ố bẩn.
12. Thông đường ống nước
Không phải cứ tắc cống nước là phải sử dụng đến hóa chất đâu.
Bạn hãy thử trộn ½ cốc banking soda với một cốc giấm táo, hỗn hợp này sẽ tạo ra hiệu ứng “núi lửa” đang phun trào, làm thông đường ống nước dễ dàng.
Cách làm này hiệu quả không thua kém bất cứ giải pháp nào bạn từng thử trước đó đâu.
13. Diệt nấm mốc
Apply giấm táo nguyên chất lên các bề mặt có nấm mốc để tiêu diệt nấm. Sau đó chà sạch bằng cọ và phơi khô.
Không như các chất diệt nấm công nghiệp khác như thuốc tẩy, giấm táo hoàn toàn không độc hại, và hiệu quả diệt nấm của giấm táo lên đến hơn 80%.
Nếu bạn đang phải làm sạch rèm tắm chẳng hạn, đơn giản là cho rèm vào máy giặt, cho thêm ½ chén banking soda cùng với 1 chén giấm táo ở bước xả. Vậy là xong!
14. Xử lý quần áo bị nhăn
Có một vài cách hay ho để làm phẳng quần áo bị nhăn mà không cần dùng đến bàn là.
Trộn giấm táo với nước theo tỉ lệ 1:3, cho dung dịch này vào bình xịt, xịt trực tiếp lên những nếp nhăn trên quần áo.
Sau đó treo quần áo lên và để khô tự nhiên.
15. Loại bỏ vết ố trên quần áo
Giờ thì chúng ta có thể gọi giấm táo là một giải pháp vô cùng kì diệu cho cực kì nhiều vấn đề liên quan đến làm sạch rồi nhỉ.
Giấm táo có thể làm sạch vết ố và vết thực phẩm trên đồ đạc, thảm và vải!
Dùng giấm táo nguyên chất, có thể thêm một vài thìa muối, sau đó chà hỗn hợp lên vết ố, để khô, hút sạch hết cặn bẩn trên bề mặt cần làm sạch. Vậy là xong!
Các bạn thường dùng giấm táo như thế nào vậy? Chia sẻ cùng Út Em nha!
[adinserter block=”19″]
Dịch từ bài viết 15 Ways Apple Cider Vinegar Can Benefit Your Health And Home – Tác giả Angel Chang – Website Littlethings – Dương Thị Giang dịch – Út Em Shop sở hữu nội dung tiếng Việt
Cj ngâm giấm táo trong bao lâu ạ
Giấm táo được ngâm 1 tháng em nhé.