Thời tiết thay đổi - làm sao để bảo vệ trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ?

Thời tiết thay đổi cũng là khi chúng ta thường phải chi một khoản tiền không nhỏ cho việc chữa trị các loại bệnh gây ra bởi các loại virut và vi khuẩn. Vì vậy, các mẹ có thể tham khảo một vài hướng dẫn nhỏ dưới đây để bảo vệ con khỏi sự tấn công của các loại virut và vi khuẩn này nhé.

thay-doi-thoi-tiet

Sữa mẹ và hệ miễn dịch

Các nghiên cứu đã chỉ ra rằng việc cho con chủ động tiêm phòng và bú sữa mẹ giúp hệ miễn dịch của con hoạt động tốt hơn. Vì vậy việc đưa con đi tiêm phòng vacxin đúng thời điểm và cho con bú sữa mẹ hoàn toàn trong sáu tháng đầu đời là việc làm cần thiết để giúp con luôn khỏe mạnh.

Quần áo phù hợp

Thời điểm này bố mẹ cần mặc quần áo cho con một cách hợp lý, nhất là khi gia đình có kế hoạch ra ngoài trời trong một vài giờ. Lời khuyên cho các mẹ là mặc nhiều lớp, sau đó tùy thuộc vào thời tiết mà có thể cởi bớt hoặc mặc thêm một vài lớp áo cho con, đảm bảo con luôn thoải mái cả ngày.

Tắm cho con

Con rất dễ bị nhiễm lạnh trong khi tắm hoặc mát-xa. Bố mẹ hãy nhớ những mẹo sau để tránh con bị nhiễm lạnh nhé:

Điều chỉnh cho nhiệt độ trong phòng ngủ và nhà tắm bằng nhau. Nếu không thể, bố mẹ nên chọn những phòng thích hợp nhất cho việc tắm và mát-xa bé. Có nghĩa là có thể bố mẹ sẽ cần cho con tắm trong phòng ngủ, gần với điều hòa trong một vài tuần. Nếu không muốn sàn phòng ngủ bị ướt, bố mẹ có thể làm một chiếc bàn di động trong phòng tắm để phục vụ cho việc mát-xa cho bé. Dù làm gì đi nữa, điều quan trọng nhất mà bố mẹ cần nhớ đó là tránh để con bị thay đổi nhiệt độ đột ngột.
Đảm bảo không có gió lùa vào phòng khi đang tắm hoặc mát-xa cho con.
Nên chọn thời điểm ít lạnh nhất trong ngày để tắm cho con. Tuy nhiên nếu bắt buộc phải tắm cho con trong những ngày thời tiết giá lạnh, hãy làm ấm phòng trước khi cởi quần áo cho con.
Nếu thời tiết không quá lạnh, bố mẹ vẫn nên đảm bảo mặc áo cho con trước khi cho con ngồi trước quạt hay điều hòa. Sau khi gội đầu cũng nên làm khô tóc con thật cẩn thận, luôn chú ý bảo vệ con khỏi những luồng không khí lạnh trực tiếp.
Dinh dưỡng cân bằng: nếu bé đã ăn dặm, cần đảm bảo cho bé những bữa ăn đầy đủ và cân bằng dinh dưỡng. Một chế độ ăn đầy đủ và cân bằng dinh dưỡng có thể cung cấp cho bé những vitamin và khoáng chất cần thiết để chống lại các tác nhân gây bệnh. Trường hợp bé ăn uống kém, việc đảm bảo cung cấp đủ vitamin và khoáng chất còn quan trọng hơn nữa.

[adinserter block=”12″]

Vấn đề vệ sinh

Lây vi khuẩn, vi rút từ những người xung quanh là con đường ngắn nhất khiến con bị ốm. Vi khuẩn, virut gây bệnh có thể lây từ người này sang người khác một cách dễ dàng qua tiếp xúc, nhất là qua hắt hơi hoặc ho.

Nếu mẹ bị ốm, các kháng thể có trong sữa mẹ vẫn có thể giúp bé khỏe mạnh. Nhưng con có thể bị nhiễm virut hoặc vi khuẩn từ những người xung quanh. Nếu virut hoặc vi khuẩn có trên đồ chơi ở phòng chờ khám hay có trên tay ai đó khi họ cho con ăn chẳng hạn, con vẫn có khả năng nhiễm bệnh. Dưới đây là một vài mẹo để tránh tình trạng này:

Đảm bảo tất cả mọi người tiếp xúc với con đều đã rửa tay cẩn thận.
Mang theo đồ chơi hoặc sách riêng của con khi đưa con đi tiêm phòng.
Tránh đưa con đến những nơi quá đông đúc.
Nếu con đến nhà trẻ, bố mẹ có thể đề nghị cô giáo nên cho các trẻ bị ốm nghỉ ngơi tại nhà. Ở một vài nơi, sẽ có người phụ trách việc kiểm tra nhiệt độ cho tất cả các bé đến trường, nếu có bé bị sốt, nhà trường sẽ đưa bé về nhà. Điều này nhằm đảm bảo các bé khác không bị lây ốm từ bạn.
Đồng thời, bố mẹ nên để ý xử lý những nơi ẩm thấp, kém thông thoáng trong nhà.

Và dù đã hết sức cố gắng bảo vệ con yêu, có thể con vẫn bị ốm một vài lần. Nhưng có lẽ, nếu bố mẹ không thực hiện bất kỳ biện pháp phòng ngừa nào, con sẽ còn ốm thường xuyên hơn thế.

Tuy nhiên, bị ốm cũng là một phần của quá trình trưởng thành của con và là cách mà hệ miễn dịch của con học hỏi để chống lại những tác nhân gây bệnh khác sau này. Bố mẹ cũng cần trang bị kiến thức cho mình để nhận biết được khi nào cần tới sự giúp đỡ của bác sĩ cũng như cách thức điều trị những căn bệnh thường xuất hiện khi thay đổi thời tiết như cảm lạnh, sốt hay cảm cúm.

(Theo Babycenter – Dương Thị Giang dịch – Út Em shop sở hữu nội dung Tiếng Việt)