Trị mụn – hãy dùng toner giấm táo

Bạn hoàn toàn có thể làm toner giấm táo ngay tại nhà như một phương pháp giúp làm sạch da hay cải thiện nước da một cách đơn giản.

Axit malic và axit lactic có trong giấm có thể giúp tẩy da chết, làm da mịn màng hơn, giảm các đốm đỏ và trị mụn cho cả mặt và cơ thể. Giấm táo cũng có khả năng điều chỉnh độ pH của da về mức thích hợp. Với những tác dụng này, có thể nói giấm táo chính là một bí mật tuyệt vời của sắc đẹp ẩn giấu đằng sau gian bếp nhà bạn!

Hãy theo dõi tiếp bài viết dưới đây để xem cách làm loại toner thần kì này nhé. Một cách trị mụn tại nhà hết sức đơn giản và không hề tốn kém, vậy sao chúng ta không thử?

Vì sao giấm táo có khả năng trị mụn?

Bên cạnh các thuộc tính kháng khuẩn và khử trùng, hầu hết những người đã trị mụn thành công với toner giấm táo là nhờ khả năng cân bằng độ pH của nó. Nếu không có độ pH thích hợp, làn da của chúng ta sẽ dễ dàng bị mất đi độ ẩm. Và khi đó, chắc chắn bạn sẽ phải đương đầu với mụn. Và dù bạn không bị mụn tấn công đi chăng nữa, làn da cũng sẽ trở nên quá khô hoặc quá dầu, bị kích ứng, nổi mẩn đỏ, nóng rát…và nhiều biểu hiện tồi tệ khác.

Vậy câu hỏi đặt ra là tại sao độ pH của da lại bị mất cân bằng như vậy? Và giấm táo sẽ giúp cải thiện vấn đề này như thế nào?

Trước hết, bạn cần hiểu rằng ở bề mặt da của chúng ta có một lớp dầu mỏng, đó chính là lớp màng axit bảo vệ. Đúng như tên gọi của nó, lớp axit này có chức năng bảo vệ làn da và làm cho da có tính axit. Vì vậy, làn da của chúng ta có tính axit tự nhiên và độ pH trên da thích hợp nhất sẽ vào khoảng 5.5 (độ pH từ 0-7 là có tính axit).

Rửa mặt quá nhiều hoặc sử dụng các sản phẩm chăm sóc da không có tính axit hoặc có tình kiềm là bạn đang phá bỏ đi lớp màng axit tự nhiên trên da. Trong điều kiện bình thường, một làn da khỏe mạnh có thể tự trở về trạng thái ban đầu và tự cân bằng lại.

Tuy nhiên, một khi lớp màng axit này bị tác động, làn da sẽ trở nên nhạy cảm, dễ bị nhiễm trùng và kích ứng. Việc sử dụng các sản phẩm không thích hợp, có tính tẩy mạnh hoặc sử dụng quá nhiều đều có thể khiến lớp màng axit hoạt động không hiệu quả, làm mất cân bằng độ pH của làn da. Hệ quả là làn da trở nên khô và nổi mụn. Và đây, giấm táo sẽ chính là cứu cánh cho vấn đề này.

Giấm táo có pH bằng 3, và khi được pha loãng, tính axit của toner này có thể giúp độ pH của da trở về mức bình thường. Bằng việc lấy lại sự cân bằng pH cho da, giấm táo sẽ giúp làn da thực hiện các chức năng một cách hiệu quả, kháng khuẩn, loại bỏ lớp tế bào chết với tỉ lệ thích hợp, lỗ chân lông được thông thoáng, từ đó giúp cho làn da khỏe mạnh hơn.

[adinserter block=”19″]

Cách làm toner giấm táo

Vậy cách làm loại toner thần kỳ này như thế nào? (Nhân đây, cô ca sỹ Hillary Duff cho biết, cô vẫn thường sử dụng toner giấm táo như một phương pháp điều trị tại chỗ mỗi khi bị mụn.)

Và những chỉ dẫn sau đây sẽ cho ra một chén toner với 50% là giấm táo:

Bạn cần:

½ chén giấm táo (tốt nhất là loại giấm hữu cơ) – (Út Em: giấm hữu cơ bài này nhắc tới là giấm tự nhiên, không can thiệp bởi các hóa chất công nghiệp, giấm vẫn còn con giấm, chính là những vẩn màu đục còn lơ lửng trong giấm, hay màng giấm, đôi khi lên men nhiều còn đóng thành mảng trên bề mặt như màng nhện. Đó chính là loại giấm mà Út Em ngâm bán cho các bạn).

½ chén nước (tốt nhất là nước đóng chai, nhưng cũng có thể dùng nước máy).

Lọ thủy tinh đựng toner 

Cách làm:

1. Làm sạch và khử trùng lọ thủy tinh để đựng toner.

2. Dùng một cái phễu, đổ ½ chén giấm táo cùng ½ chén nước vào trong lọ thủy tinh.

3. Lắc thật đều.

4. Thoa toner lên da bằng bông tẩy trang. Nhớ lắc đều trước mỗi lần sử dụng nhé.

5. Bảo quản toner ở nơi tối, khô ráo và thoáng mát.

Các mẹo hay:

– Để khử trùng, hãy luộc lọ thủy tinh trong nước sôi hoặc rửa với nước thật nóng. Tuy nhiên, không nên rửa lọ thủy tinh đang nóng với nước lạnh, tránh làm vỡ lọ. Hãy để lọ thủy tinh nguội hẳn và khô hoàn toàn trước khi sử dụng.

– Vỏ chai nước Voss cực kì hợp để đựng toner giấm táo.

– Nếu sử dụng giấm táo hữu cơ có cả những “con giấm”, bạn nhớ lắc kĩ trước khi dùng nhé.

– Bạn có thể thay đổi độ đậm đặc của toner giấm táo bằng cách cho nhiều hơn hoặc ít hơn lượng nước hoặc lượng giấm trong mỗi lần pha chế. Rồi dần dần bạn sẽ tìm ra tỉ lệ phù hợp nhất với làn da của mình.

– Bạn cũng hoàn toàn có thể sáng tạo với toner giấm táo bằng việc bổ sung thêm những nguyên liệu khác như dầu cây phỉ, trà xanh hay lô hội v.v 

Nhiều người sử dụng tỉ lệ 1 phần giấm táo pha với 1 phần nước (thậm chí có người còn sử dụng 100% giấm táo!). Tuy nhiên, do giấm táo là một loại axit, nhiều người không thể áp dụng tỉ lệ này do nó quá đậm đặc – mình chẳng hạn,  mình thường làm toner giấm táo với tỉ lệ 1 phần giấm táo pha cùng 4 phần nước.

Khi sử dụng toner giấm táo lần đầu tiên, tốt hơn bạn nên pha với tỉ lệ 1 phần giấm táo, 8 phần nước và chú ý xem làn da bạn phản ứng thế nào. Sau đó bạn có thể tăng hoặc giảm lượng giấm sao cho phù hợp với làn da mình. Nhiều người thích thêm trà xanh và/hoặc một vài loại tinh dầu khác nhằm tăng hiệu quả của toner, đồng thời giúp giảm bớt mùi khó chịu của giấm. Mình không chắc một lọ toner giấm táo có thể sử dụng được trong bao lâu, nhưng mình thường làm một lọ mới hằng tuần và luôn bảo quản toner trong lọ thủy tinh đã được khử trùng.

Bạn có thể tìm mua giấm táo ở khu vực quầy bán các loại dầu và giấm ở cửa hàng tiện lợi. Cá nhân mình thích giấm táo nguyên chất, hữu cơ hơn giấm táo thường bởi không rõ vì lý do nào đó mà giấm táo hữu cơ có vẻ nhẹ nhàng hơn giấm táo thường. 

Có thể giấm táo hữu cơ nhìn như bị mốc bởi có những đám màu nâu trông như cặn bẩn lắng dưới đáy chai. Những đám “cặn bẩn” này thực chất chính là con giấm, và chúng được cho là chứa rất nhiều enzym và các chất dinh dưỡng quan trọng. Nếu sử dụng giấm táo hữu cơ, trước khi làm toner và trước khi thoa toner lên da, bạn cần lắc kĩ để những con giấm này được phân bổ đều khắp cả chai. Mình từng sử dụng qua cả giấm táo hữu cơ và giấm táo thường, giấm táo thường có vẻ khó chịu hơn. Tuy nhiên đó chỉ là cảm nhận của riêng mình, việc chọn loại giấm nào hoàn toàn phụ thuộc vào làn da của bạn.

Để dùng toner giấm táo, hãy đổ một ít toner ra miếng bông tẩy trang, lau sạch mặt và tránh vùng mắt. Hầu hết mọi người thường dùng toner này vào cả sáng và tối. Tuy nhiên, khi dùng lần đầu, bạn nên sử dụng mỗi ngày một lần để hạn chế nguy cơ bị kích ứng hoặc dị ứng. Thực tế thì một trong những bác sĩ da liễu của mình khuyến nghị rằng: Sau khi rửa mặt sạch, thoa toner giấm táo lên da và nên rửa sạch sau 2 phút. Theo đó, bạn có thể cân bằng độ pH mà lại không gây kích ứng da. Nhưng nếu làn da thích ứng được, bạn hoàn toàn có thể để toner giấm táo qua đêm hoặc cả ngày.

Để trị mụn trên cơ thể bằng giấm táo, hãy đổ một ít toner ra miếng bông tẩy trang, sau đó lau khu vực cần chữa trị. Với mụn ở lưng hoặc những vùng khó với tay tới, hãy cho toner vào chai xịt và xịt lên vùng mụn. Bạn cũng có thể thoa toner lên lưng trong khi tắm, sau đó xả sạch.

Những lưu ý khi sử dụng toner giấm táo

Mặc dù toner giấm táo có thể giúp hạn chế mụn, giảm nhờn và cải thiện làn da, toner này vẫn có những hạn chế như sau:

– Có mùi khó chịu: Mùi của giấm táo khiến mình liên tưởng tới những đôi tất bẩn cứng đơ, mốc meo, bị bỏ quên hàng tuần trong chiếc túi tập thể thao. Tỉ lệ giấm càng nhiều, mùi giấm sẽ càng nặng. Thật không may là thậm chí nhà tắm của bạn cũng sẽ bị “ám mùi” từ những miếng bông tẩy trang thấm giấm táo bị vứt đi sau khi sử dụng. Tuy nhiên, tin tốt lành là bạn sẽ dần quen với mùi này thôi. Khi dùng toner giấm táo một thời gian, dần dần bạn sẽ không còn chú ý đến mùi của nó nữa. Hơn nữa, mùi khó chịu này cùng sẽ dần biến mất khi toner trên da khô dần đi, vậy nên bạn không cần phải lo lắng quá nhiều về việc người mình đang có mùi salad trộn giấm. Mặc dù vậy, đôi khi đang đi bộ hoặc bị đổ mồ hôi, mình vẫn cảm thấy có mùi giấm thoang thoảng. Vì thế, khi bạn đổ mồ hôi, hoặc khoảng cách với người đối diện quá gần, rất có thể họ sẽ ngửi thấy loại mùi khó chịu này trên mặt bạn đấy.

– Giấm táo có thể gây khó chịu nếu quá đậm đặc. Giấm táo cũng có thể gây ngứa châm chích nếu thoa lên vết thương hở như các nốt mụn bị vỡ và/hoặc đang trong quá trình liền lại. Ngay khi được thoa lên, toner giấm táo có thể khiến da bị kích thích và đỏ ửng. Thông thường, những người bị kích ứng khi dùng toner giấm táo là do tỉ lệ giấm quá nhiều so với nước hoặc sử dụng toner này quá thường xuyên so với mức chịu đựng của làn da. Vì vậy, cần lưu ý không để giấm táo tiếp xúc với vùng mắt, tránh gây khó chịu.

– Toner giấm táo có thể không phù hợp với làn da nhạy cảm. Nếu sử dụng toner này, bạn cần chống nắng đầy đủ và/hoặc tránh tiếp xúc với mặt trời do giấm táo có khả năng tẩy da chết, khiến da nhạy cảm hơn với tia cực tím. Với những người có làn da cực kì nhạy cảm muốn thử loại toner này, tốt nhất nên sử dụng vào ban đêm. Tuy nhiên, một số người cho rằng điều này không hợp lý, bởi theo họ, sử dụng giấm táo cùng với tác động từ ánh nắng mặt trời có thể đẩy nhanh quá trình làm liền vết thương?!

– Một vài người có thể trải qua quá trình đẩy mụn: Không phải tất cả, nhưng toner giấm táo có thể làm tình trạng mụn trên da tạm thời trở nên tồi tệ hơn với một số người. Bản thân giấm táo là một loại axit và nó có tác dụng tẩy da chết cho da, vì vậy có thể sẽ có tình trạng “xấu trước đẹp sau” do việc tẩy da chết có khả năng đẩy chất bẩn bị tắc trong lỗ chân lông lên trên bề mặt da. Để hạn chế tối thiếu nguy cơ bị đẩy mụn, hãy để da làm quen dần với toner giấm táo. 

Những lợi ích khác của giấm táo với sức khỏe.

Bên cạnh việc sử dụng giấm táo làm đẹp, nhiều người quả quyết rằng giấm táo còn có những tác dụng đáng ngạc nhiên khác với sức khỏe. 

Kinh nghiệm dùng giấm táo của cá nhân mình

Thực ra mình mới chỉ dùng toner này cách đây một vài tháng và nhận ra rằng toner giấm táo có thể cải thiện tình trạng da bị mụn. Nó không ngăn được sự hình thành những nốt mụn bọc to và sâu, nhưng nó có hiệu quả tốt với các nốt mụn nhỏ hơn và cải thiện làn da đáng kể. Nhưng mùi toner này hơi khó chịu. Tuy nhiên, nếu bạn đang kiếm tìm một phương thức trị mụn đơn giản, tiết kiệm thì toner giấm táo vẫn là một trong những công thức ưu việt để thực hiện tại nhà.

Kết luận: Toner từ giấm táo là sản phẩm thực sự rất kinh tế và dễ thực hiện, dễ điều chỉnh cho phù hợp với làn da. Đây là một phương pháp đáng để thử trong việc điều trị mụn và các vấn đề về da khác.

(Nguồn SkinAcea – Dương Thị Giang dịch – Út Em Shop sở hữu nội dụng tiếng Việt)